Magelang ( Duta Lampung Online)- Apel Pagi dipimpin Gubernur Akmil , apel oleh Kolonel Inf Efran Herriyanto, S.H Dosen Madya Gol. IV Prodi Min Han Kordos Akademi Militer (Akmil) di lapangan Apel Departemen Jasmani Depjas.
Dalam arahanya Kolonel Inf Efran mengingatkan, diusia 45 keatas bukan lagi usia pertumbuhan, boleh dikatakan usia penimbunan. Dengan pola makan yang tidak teratur tubuh akan menimbun lemak, kolesterol, asam urat, diabetes dan lain sebagainya.
“Oleh karena itu, kita harus berolah raga dan mengecek kesehatannya tiap 6 bulan sekali,” terangnya, Selasa (14/2/2023).
Dalam tubuh harus secara rutin digerakkan, agar selalu sehat. Mari bersama-sama gunakan dan manfaatkan lembaga Akmil yang sejuk dan bersih ini untuk selalu berolah raga, agar badan kita sehat dan selalu siap melaksanakan tugas kedepannya.
“Terlebih saat menghadapi musim penghujan, agar selalu menjaga kebersihan, kesehatan diri dan keluarga, konsumsi makanan yang sehat dan diimbangi dengan olahraga yang cukup, apabila terasa sakit segera berobat,” pesannya.( shDt/ Pen.Akmil)
